karrierkísérés
Az álláskeresés és a karrierváltás ritkán szól csak papírokról vagy sablonos interjúkérdésekről. Sokkal inkább önbizalomról, a határaid meghúzásáról, a bizonytalanság elviseléséről és a felnőtt döntésekről.
A legtöbb karriertanácsadás kívülről próbál működni: kész sémákat erőltet rád arról, „mit illik mondani” a HR-esnek. Ezzel szemben a karrierkísérés egyenrangú partnerség.
Közel tízéves HR és toborzói tapasztalattal pontosan tudom, hogyan látja egy recruiter vagy menedzser a profilodat, és mire van szüksége a piacnak. Karrierem során több tucat jelöltet helyeztem el változatos iparágakban tevékenykedő vállalatokhoz. Munkahelyi mentálhigiénés szakemberként (és tapasztalt álláskeresőként) viszont azt is látom, mi zajlik le benned egy interjú előtt, egy elutasítás után, vagy amikor elakadsz a következő lépésnél.
Nem megmondom, hová menj, hanem melletted vagyok az úton:
Megszüntetjük az interjúszorongást és a megfelelési kényszert.
Átkeretezzük az elakadásaidat kézzelfogható szakmai erőforrásokká.
Olyan toborzói stratégiát és kommunikációt építünk fel, amiben magabiztosnak, és legfőképp önazonosnak érzed magad.
Válaszd ki az aktuális életszakaszodhoz leginkább illeszkedő formát:
Választható szolgáltatások
CV, LinkedIn & Szakmai Énkép
Kinek szól?
Ha hetek vagy hónapok óta pályázol visszajelzés nélkül, vagy ha az önéletrajzod megnyitása is szorongást kelt benned. Ha úgy érzed, papíron „nem mutat jól” a karrierutad, kényelmetlenül érzed magad a kihagyások, váltások miatt, vagy nehezedre esik büszkén felvállalni az eredményeidet.
Mit csinálunk az ülésen?
A belső gátak feloldása: Megnézzük, milyen megfelelési kényszerek, mentegetőzések vagy alulértékelések bújnak meg a jelenlegi megfogalmazásaid mögött. Levesszük az imposztor-érzés terhét a leírásokról.
Toborzói szűrők és piaci tisztánlátás: Átvizsgáljuk a meglévő CV-det és a LinkedIn profilodat a kiválasztási rendszerek (ATS) és a fejvadászok valós olvasási logikája mentén.
Közös átkeretezés: Nemcsak „javítunk”, hanem új narratívát adunk az utadnak. A váltásokat tudatos döntésekké, a sokrétű tapasztalatot valódi erősséggé formáljuk, hogy a profilod megszólítsa a toborzót, de teljesen önazonos maradjon számodra.
Időtartam & Keret: 60 perces online 1:1 ülés + írásos akcióterv a kulcsszavakkal és átfogalmazásokkal
Díj: 25.000 Ft (alanyi adómentes)
A gombra kattintva a naptáramban választhatod ki az adott szolgáltatást és a számodra megfelelő időpontot. Az ülés díját a visszaigazolást követően rendezheted.
Interjúszimuláció & Mentális felkészülés
Kinek szól?
Ha konkrét megmérettetés előtt állsz, és fizikai feszültséget, gyomorgörcsöt vagy blokkolást érzel az interjúkra gondolva. Ha félsz a kellemetlen kérdésektől (pl. hiányosságok, felmondási okok, bérigény), vagy hajlamos vagy a megfelelési kényszer miatt alulpozicionálni magad és elveszíteni a saját hangodat a döntéshozók előtt.
Mit csinálunk az ülésen?
Pszichológiai biztonságban végzett szimuláció (40 perc):
Egy védett, ítélkezésmentes térben szimuláljuk a konkrét állásinterjút a megpályázott szerepkör alapján. Átvesszük a nehéz, határokat feszegető kérdéseket és a leggyakoribb toborzói szűrőpontokat is.
Stresszkezelés és idegrendszeri fókusz:
Megvizsgáljuk, milyen belső minták aktiválódnak benned a nyomás alatt: hol veszed el a teret magadtól, mikor kezdesz el mentegetőzni, hogyan reagál a tested (légzés, tempó, hangsúlyok), és hogyan tudsz visszatalálni a földelt, stabil állapotba.
Azonnali átkeretezés és toborzói reflexió (35 perc):
Közösen ránézünk: mit hallott a toborzó, és mi zajlott le valójában benned. Olyan kommunikációs kapaszkodókat alakítunk ki, amelyekkel a szorongást levetkőzve, felnőtt partnerként, nem pedig „vizsgázóként” tudsz jelen lenni.
Időtartam & Keret: 75 perces online 1:1 ülés
Díj: 29.000 Ft (alanyi adómentes)
A gombra kattintva a naptáramban választhatod ki az adott szolgáltatást és a számodra megfelelő időpontot. Az ülés díját a visszaigazolást követően rendezheted.
Karrierkísérés & Belső stabilitás
Kinek szól?
Ha karrierváltás előtt állsz, kiüresedést vagy kiégést élsz meg a jelenlegi munkádban, elvesztetted a kapcsolódást a saját céljaiddal, vagy egy kimerítő munkahelyi környezetből kilépve szeretnéd újraépíteni a szakmai önértékelésedet anélkül, hogy ugyanazokba a kompromisszumokba lépnél vissza.
Hogyan épül fel a folyamat?
1. ülés – Értékek, határok és belső leltár:
Nem sablonos célkitűzéssel indítunk, hanem a belső valóságoddal: mik a valódi pszichés és szakmai szükségleteid a munkádban? Milyen mérgező mintákat vagy határokat kell meghúznod? Letisztázzuk a saját értékeidet, hogy tudd, milyen környezetben tudsz fenntarthatóan működni.
2. ülés – Az önazonosság lefordítása a piac nyelvére:
A belső stabilitást összekapcsoljuk a toborzói logikával. Átkeretezzük az önéletrajzodat és a LinkedIn profilodat: eltávolítjuk a megfelelési sallangokat, és olyan szakmai narratívát építünk, ami hűen tükrözi az erőforrásaidat, mégis azonnal megszólítja a kiválasztókat.
3. ülés – Szerepbe lépés és éles jelenlét:
Felkészülés az éles munkaerőpiaci helyzetekre. Megtanulod képviselni a bérigényedet és a határaidat a kiválasztás során anélkül, hogy imposztor-érzés vagy bűntudat kísérne. Stabil belső iránytűvel zárunk, amivel önállóan, magabiztosan tudsz navigálni az interjúkon.
Időtartam & Keret: 3 × 60 perces online 1:1 ülés (3–5 hét alatt lefutva) + e-mailes reflexiós támogatás a folyamat alatt
Díj: 75.000 Ft (egyösszegben fizetve, alanyi adómentes)
A gombra kattintva a naptáramban választhatod ki az adott szolgáltatást és a számodra megfelelő időpontot. Az ülés díját a visszaigazolást követően rendezheted.